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  • 跳马规则

    男女运动员跳马的助跑距离最长为25米。所有跳马动作必须通过用手推撑跳马来完成。第一次跳马结束后,运动员应立即返回到开始位置,出示信号后,再进行第二次试跳。以男子跳马(A分)为例,运动员在资格赛、团体决赛和全能决赛...

  • 跳马运动员

    程菲,奥运冠军,中国体操队队员,中国女子体操队队员、前队长。曾获得奥运会女子体操冠军、跳马冠军、平衡木冠军等众多金牌。第38届世界体操锦标赛后,国际体操联合会将其命名为程菲跳,程菲跳是第二个以中国女运动员命名的跳...

  • 跳马简介

    跳马简介

    竞技体操项目。跳马运动是由用木马训练骑术演变而来。1896年男子跳马列入国际比赛项目。现代跳马器械长160厘米,男子为纵马,比赛时要做用手臂支撑一下的跳跃动作。技术发展过程20世纪50年代为后摆水平腾越;60年代为手翻...

  • 跳马动作

    跳马动作

    跳马动作可以根据在空中的不同腾空类型分为几个组别,在跳马之前教练员所举的号码代表了不同的动作。男子运动员在比赛中要做用手臂支撑一下的跳跃动作,包括各种水平腾越、手翻转体、手翻接空翻和第1腾空或第2腾空加做转...

  • 跳鼠现状

    2007年12月13日,一种濒危的草原啮齿类动物的身影出现在摄像机的镜头里,让研究它的科学家们惊喜万分。这种小动物的模样实在是招人喜欢,难怪人们亲昵地称它为荒漠米老鼠,而它真正的名字叫草原跳鼠,因为它行走时像袋鼠一样用...

  • 蛙跳简介

    蛙跳是发展大腿肌肉和髋关节力量的练习。练习一组15-20次,每次练习15-20组,每组间歇60-90秒。做完后要有放松活动。蛙跳可以很好的增强腿部力量,但是与长高没有任何关系。蛙跳是发展大腿肌肉和髋关节力量的练习。如果你...

  • 跳绳简介

    跳绳是一项在环摆的绳索中做各种跳跃动作的体育运动,同时也是一项老少皆宜的全身性有氧健身运动、极佳的健体运动。它除了拥有运动的一般益处外,更有很多独特的优点。跳绳每半小时消耗热量约四百卡,能有效训练个人的反应...

  • 跳高简介

    跳高是田径运动的田赛项目。是一种由有节奏的助跑、单脚起跳、越过横杆落地等动作组成,以越过横杆上缘的高度来计算成绩的比赛项目。跳高是运动征服高度的运动项目,是人类不屈不挠,勇攀高峰的象征。也有人称跳高是一项失...

  • 跳鼠简介

    跳鼠生就一副跳高的身体,长长的后脚,强壮的后腿和一根有助于在半空中保持平衡的长尾巴。生活于开阔景观,因善于跳跃而得名。跳鼠生活在北美洲及欧亚大陆的北部。体中、小型,体长:10cm;尾长:20cm;头大,眼大,吻短而阔,须长;毛色...

  • 跳伞简介

    跳伞简介

    跳伞运动是指跳伞员乘飞机、气球等航空器或其他器械升至高空后跳下,或者从陡峭的山顶、高地上跳下,并借助空气动力和降落伞在张开降落伞之前和开伞后完成各种规定动作,并利用降落伞减缓下降速度在指定区域安全着陆的一项...

  • 跳鼠价格 跳鼠怎么养 跳鼠的品种

    跳鼠价格 跳鼠怎么养 跳鼠的品种

    跳鼠目录1、跳鼠简介2、跳鼠的品种3、跳鼠生活习性4、跳鼠现状1跳鼠简介跳鼠生就一副跳高的身体,长长的后脚,强壮的后腿和一根有助于在半空中保持平衡的长尾巴。生活于开阔景观,因善于跳跃而得名。跳鼠生活在北美洲及欧...

  • 跳棋规则 跳棋怎么玩 跳棋技巧

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    跳棋目录1、跳棋怎么玩2、跳棋技巧3、跳棋规则4、跳棋简介1跳棋怎么玩跳棋其实也是有章法的,跳棋的开局很要紧,我们在玩跳棋的时候在一局跳棋中,开局占着相当重要的地位,大部分情况下,开局好的话就会一直占先机,这点大家要...

  • 跳舞毯怎么用,跳舞毯价格

    跳舞毯怎么用,跳舞毯价格

    大家都知道跳舞毯对于我们日常生活的重要性,不过现在市场上出现了很多品牌,最近经常有人来问小编跳舞毯怎么用、跳舞毯价格,因此小编整理相关信息,今天来为大家简单介绍。跳舞毯怎么用线路插好并且开机后,电视上会有左右两...

  • 跳棋技巧

    开局开局在一局跳棋中占着相当重要的地位,就像是短跑里的起跑,落后就几乎没有机会了,所以在跳棋高手的对局中,如果开局犯下错误,就会被对方潮水般的进攻打的毫无还手之力,狼狈不堪。当然,像其他棋类一样,跳棋开局也有其固定的...

  • 蛙跳的好处,蛙跳的动作要领

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    蛙跳目录1、蛙跳的动作要领2、蛙跳的好处3、蛙跳简介1蛙跳的动作要领两脚站立与肩宽,摆臂、收腹、下蹲协调,重心从后脚跟过渡到前脚掌起跳,两手带起,45度起跳,腾空要高,然后收腹双脚前伸,手往后摆,脚后跟先着地。可以分五组10...

  • 跳伞的好处有哪些 跳伞技巧有哪些 跳伞注意事项

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    跳伞目录1、跳伞的好处有哪些2、跳伞技巧有哪些3、跳伞简介4、跳伞注意事项1跳伞的好处有哪些跳伞的升空方式很多,最早是从热气球上跳伞,然后发展为飞机跳伞、伞塔跳伞、牵引升空跳伞,当今喜爱冒险运动的人们又发明了从...

  • 跳绳的好处有哪些 跳绳技巧有哪些 跳绳能减肥吗

    跳绳的好处有哪些 跳绳技巧有哪些 跳绳能减肥吗

    跳绳目录1、跳绳的好处有哪些2、跳绳技巧有哪些3、跳绳简介4、跳绳能减肥吗1跳绳的好处有哪些跳绳每半小时消耗热量四百卡。这是一项健美运动,对心肺系统等各种脏器、协调性、姿态、减肥等都有相当大的帮助。跳绳使胸...

  • 跳远简介

    跳远是最古老的竞技项目之一,在古希腊奥林匹克的五项运动中就有跳远。田径运动跳跃项目。又称急行跳远。由助跑、起跳、腾空和落地等动作组成。运动员沿直线助跑,在起跳板前沿线后用单足起跳,经腾空阶段,然后用双足在沙坑...

  • 跳高的好处有哪些 跳高训练方法 跳高注意事项

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    跳高目录1、跳高注意事项2、跳高训练方法3、跳高简介4、跳高的好处有哪些1跳高注意事项跳高是田径运动的田赛项目。是一种由有节奏的助跑、单脚起跳、越过横杆落地等动作组成,以越过横杆上缘的高度来计算成绩的比赛项...

  • 金海马家居网上商城5月掀起沙发跳水价

    金海马家居网上商城5月掀起沙发跳水价

    客厅,有的人喜欢线条简单流畅的现代风格,有的人偏好温馨舒适的田园情调,不论你选择以何种风格打造你的客厅,沙发都是点睛之笔。那么,如何选择一个最适合自己的绝配沙发呢?其实依小编看,所谓绝配的沙发就是沙发的颜色和风格...

  • 佛跳墙是什么,佛跳墙的做法

    佛跳墙是什么,佛跳墙的做法

    佛跳墙目录1、佛跳墙的介绍2、佛跳墙的做法3、佛跳墙食用注意事项1佛跳墙的介绍说起佛跳墙,应该许多人不会觉得陌生。即使没吃过,也经常会听到。著名影星周星驰也曾经在他主演的一部经典喜剧电影《食神》中做过佛跳墙这...

  • 跳棋规则

    跳棋规则

    跳棋的游戏规则很简单,棋子的移动可以一步步在有直线连接的相邻六个方向进行,如果相邻位置上有任何方的一个棋子,该位置直线方向下一个位置是空的,则可以直接跳到该空位上,跳的过程中,只要相同条件满足就可以连续进行。谁最...

  • 跳远的好处有哪些 跳远技巧有哪些 跳远注意事项

    跳远的好处有哪些 跳远技巧有哪些 跳远注意事项

    跳远目录1、跳远的好处有哪些2、跳远技巧有哪些3、跳远简介4、跳远注意事项1跳远的好处有哪些跳远是最古老的竞技项目之一,在古希腊奥林匹克的五项运动中就有跳远。现在很多学生在学校上体育课也有跳远这一项目,那么跳...

  • 跳棋简介

    跳棋是一种可以由二至六人同时进行的棋,棋盘为六角星形,棋子分为六种颜色,每种颜色10或15枚棋子,每一位玩家使用跳棋一个角,拥有一种颜色的棋子。跳棋是一项老少皆宜、流传广泛的益智型棋类游戏。跳棋1880年在英国创立,英文...

  • 跳舞毯怎么用,跳舞毯能减肥吗

    跳舞毯怎么用,跳舞毯能减肥吗

    跳舞毯目录1、跳舞毯能减肥吗2、跳舞毯怎么用1跳舞毯能减肥吗跳舞毯是一项不错的有氧运动,由于它是在室内进行,不受天气、时间的限制,爱好电脑游戏的人更适合练。用跳舞毯进行运动,最重要的一点就是选择适合自己的节奏,一...