日射病简介
今年的夏天似乎比往年来的更早一些,持续升温的天气一度达到30多摄氏度。近日,更有国内媒体曝出,杭州市两名女大学生户外跑步中暑,其中一位体温升至41.7℃,成为杭州今年首例日射病患者。
在本月刚刚结束的波士顿马拉松中,据官方称,共有2358名跑者因为天热而不得不被送医接受治疗,相当于现场全部参赛者的8%。很多跑者的体温甚至超过了105℉(约40.6℃),这对一些跑者而言,不但是难以忍受的,而且是相当危险。
可能许多跑友对于日射病还不是很清楚,“日射病”是一种中暑类型,在中暑的分级中就是重症中暑。骚年在这里呼吁跑友们,夏天室外高温,户外运动尤其是马拉松这样的剧烈运动,一定要认清自己的身体情况并加以重视,防止出现中暑状况。
日射病通常发生在夏季高温高湿的天气下,尤其是对于跑友而言,在进行马拉松这种剧烈运动时,持续的高强度运动伴随脱水,以及持续闷热的天气,使人的皮肤散热功能下降。而暴晒的烈日下,红外线和紫外线可穿透皮肤直达肌内深层,体内热量不能发散,此时热量集聚在脏器及肌肉组织,引起皮肤干燥、肌肉温度升高、导致汗出不来,就会伤害中枢神经,继而影响全身各器官组织的功能。
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