五味子治疗失眠吗
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五味子治疗的失眠多梦症状,在我们中医世家中被称为“神安则眠”,大家常见并常用的治疗失眠的食品与药材有:干百合、莲子、干红枣和干龙眼肉、干枸杞和桑葚....,近年有中医发明了使用五味子来治疗失眠神经衰弱失眠多梦等问题,至于效果,相信大家不会再怀疑的五味子比起繁冗的煎药,相比之下更适合时间仓促的患者。
我们每天只要将少量干枸杞和少量五味子放入保温水杯内,即可冲泡,随泡随饮,泡到药味消失。五味子茶有益养心健脑,坚持饮用,可改善您的失眠状况。
五味子治疗失眠,做法:将莲子、百合、龙眼肉洗净,放入煮锅内,加水炖一个小时,将鹌鹑蛋煮熟后,与冰糖一起放入煮锅内,再稍煮一下即可。
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麻油的选购技巧
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瑜伽包品牌
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耳塞简介
耳塞,小型受话器,可塞在耳中,常用在收音机和助听器上。也可以塞在耳中的塞子,游泳时用来防止水进入耳内,也可以用来减低噪声干扰,即防噪耳塞、睡眠耳塞等。一般情况下,我们并不推荐使用耳塞,一来耳塞容易掉,二来并不是所有的情况都会进水,耳塞只是一个辅助工具而已,三来耳...
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麻油的功效与作用
麻油,是芝麻油,一般黑芝麻食用,白芝麻榨油,它是从胡科植物芝麻种子榨取的脂肪油。麻油的功效与作用有很多:1、延缓衰老:纯麻油含丰富的维生素E,具有促进细胞分裂和延缓衰老的功能。2、保护血管:纯麻油含有非常丰富的亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸,容易被人体分解吸收和...