婴儿床垫的使用方法
在白天的学习、劳动、锻炼等活动中,儿童一般都是处于直立状态,由于头部、身体的重力作用,以及背部肌肉、韧带的牵拉,脊柱保持着生理性的弯曲状态。要矫正由于一天的社会生活所引起的平衡失常,好的机会是晚上的睡眠时间--他是脊椎骨休养及矫正的时间。
软床垫的特点是柔软、有弹性,乍看似乎可以疲劳,其实过软的床垫无法固定睡眠时身体的重心,而且因不断的翻身,使重心不断改变而更感疲劳。再者,床垫过软,全身重量压在床上,身体下沉较严重,脊柱过分弯曲。这样,侧睡时,脊柱向一侧弯曲,日久会形成脊柱侧弯;平卧时,背部脊柱弯曲未消失,肌肉疲劳得不到,反而牵拉的更紧张、更不均匀,脊柱本身也恢复不到原状。
另外,硬床垫的吸湿性一般较差,宝宝2/3的时间在床上度过,新陈代谢旺盛,排出的水分更多。吸湿不好,就会感到潮湿、不舒服,容易长痱子,对宝宝健康很不好。
婴儿床垫的种类有海绵、弹簧、棕榈、乳胶几种,不同的床垫有它们的优缺点。在选择的时候要尽量好:
乳胶床垫:排气好,弹性好,没有震动和噪音;太软了,宝宝翻身不方便。
棕榈床垫:透气散热性比较好;稍微比较硬一些,宝宝可能不是很舒服。
海绵床垫:比较轻,比较软;比较容易变形,不耐用。
弹簧床垫:透气性比较好,比较耐用;吸湿性比较差,软硬度不是很固定,孩子适应困难。
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