红枣枸杞茶的泡法
红枣枸杞茶用料:红枣(用去核的比较方便),枸杞,冰糖,做法非常简单:
1)先将红枣和枸杞分别洗净,略泡一下。
2)将泡过的红枣和枸杞放入搅拌机,加适量水搅拌成红枣枸杞混合汁。
3)用滤网滤去果肉渣。
4)将红枣枸杞汁加冰糖,加热与沸腾就可以喝了。
另一种方法
原料:枸杞子一大把、红枣5-6颗调制:
方法:把材料放到一起,煮沸之后,焖5分钟,在开火煮至沸腾,起锅前加入少许冰糖,快速搅拌均匀。待温加积安堂蜂蜜。
小贴士:若担心红枣会上火,可以去了核之后再熬滚。
功效:红枣性温味甘,补中益气,养血安神;枸杞性味甘平,滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳;菊花性味甘苦、凉,清热祛风,明目解毒,增强体质。
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