重阳节倍思亲,秋冬关爱老人单品推荐
踏着秋风飒爽,重阳节的脚步声已然临近。其实,重阳节还有另一个别称——老人节。秋冬降临,老人家们往往会经历换季的不适,这个时候需要在家居生活中给予特别的注意和关怀。今天,小编为大家推荐三款老人家适用单品,一起关爱老人家吧。
★ 食疗单品推荐:电炖锅
秋风渐凉,老人家在饮食方面需要给予特别的照顾,特别是肠胃功能较弱者,更应该及时调整一日三餐。在这个时候,适当进补能打好营养基础,为老人度过寒冷的冬天作好物质准备。因此,小编为大家推荐食疗养生单品为电炖锅。
苏泊尔电炖锅产品明细 | |||||
额定功率 | 电源 | 尺寸 | 容量 | 10月9日报价 | 购买链接 |
160W | 220V/50HZ | 232*232*222mm | 1.5L | 89元 | 苏泊尔电炖锅 |
苏泊尔这一款型号为dkz15a-160的电炖锅,外观高雅大方,为您带来舒适放松的烹调心情,紧扣式的玻璃锅盖,烹煮过程一目了然,传统的小火慢炖法,可以使食物的营养、调味料的味道更好的散发到汤里,真正达到色香味美的境界。
苏泊尔dkz15a-160电炖锅采用优质陶瓷炖胆,导热更均匀,让您煲出口味天然、营养丰富的传统汤汁。
【温馨提示】
相较于年轻人来讲,老年人的五脏更加衰弱,肠胃也相对薄弱,如果在日常生活中再不讲究饮食,生冷无节、饥饱无常的话,势必伤胃犯病。 因此,在秋季,应经常提醒老年人少吃多餐,多食用熟软开胃、易消化的食物。
在为老年人选择食物时,可以选择甘平润燥、养肺生津的食物为主。比如:梨、百合、麦冬、荸荠、山药、猪肺、莲子、藕等食物可以多食。早秋季节气温较高,是蚊蝇孳生和病菌繁殖的最佳时期,食物极易腐败变质,尽量少吃生冷食品及海鲜类食品。
老年人胃肠功能差,对冷的刺激比较敏感,即使达到完全灭菌标准的冷饮也可能会引起腹泻。晚秋季节,多吃一些润肺生津的食物如豆浆、西红柿、梨、 香蕉、大枣、莲子及禽蛋等,不吃或少吃辛辣食品,以改善脏腑功能,增加老人自身的抵抗力。
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