沙尖鱼的营养价值,沙尖鱼的做法
沙尖鱼
- 目录
- 1、食用沙尖鱼的注意事项
- 2、沙尖鱼的营养价值
- 3、沙尖鱼的做法
- 4、沙尖鱼简介
1食用沙尖鱼的注意事项
食用禁忌
不能与寒凉食物同食
沙尖鱼本性寒凉,最好在食用时避免与一些寒凉的食物共同食用,比如空心菜、黄瓜等蔬菜,饭后也不应该马上饮用一些像汽水、冰水、雪糕这样的冰镇饮品,还要注意少吃或者不吃西瓜、梨等性寒水果,以免导致身体不适。
不能与啤酒、红葡萄酒同食
食用沙尖鱼饮用大量啤酒,会产生过多的尿酸,从而引发痛风。尿酸过多,会沉积在关节或软组织中,从而引起关节和软组织发炎。
不宜食用沙尖鱼的人群
出血性疾病患者:血小板减少、血友病、维生素K缺乏等出血性疾病患者要少吃或不吃沙尖鱼,沙尖鱼中所含的20碳5烯酸,可抑制血小板凝集,从而加重出血性疾病患者的出血症状。
肝硬化患者:肝脏硬化时机体难以产生凝血因子,加之血小板偏低,容易引起出血,如果再食用富含20碳5烯酸的沙尖鱼,会使病情急剧恶化,犹如雪上加霜。
皮肤病患者:皮肤病患者之所以不能吃沙尖鱼是因为沙尖鱼中所含的蛋白质在进入人体后,可作为一种过敏原,对机体产生过敏反应,如发痒起块等,或使原来的皮肤病复发、加重。所以皮肤科医生视沙尖鱼为病因之一,要求某些病人禁忌。
2沙尖鱼的营养价值
鱼类由于脂肪含量较低,又含有丰富的蛋白质和维生素,而成为人类重要的食品。
深海鱼可以加在每周的食谱中,鱼拥有脂肪酸,对于修复脑细胞效果非常好。吃鱼片可以远离阿兹海默症和其它类似疾病。
患有心血管疾病,导致中风、心脏病或高血压。吃鱼可以从中摄取的脂肪酸将发挥治疗作用,借助大量的有益油脂,来对抗血管炎症并降低血压。
3沙尖鱼的做法
美食原料:沙尖鱼500克,面包糠,鸡蛋两只,面粉,盐,酱油,花椒粉。
美食做法:
1、把沙尖鱼洗净后,用盐,酱油,花椒粉腌两小时左右后捞出,鸡蛋打散,调入少许面粉,做成鸡蛋糊待用。
2、用纸巾将鱼身抹干。锅里放油烧热后,把鱼放入鸡蛋糊里滚一下,挂上浆,再放入面包糠里打个滚。
3、然后放热油中炸至金黄色,捞出。
4沙尖鱼简介
沙尖鱼是海鱼,肉质鲜美,喜欢在暖水里把身体转进沙子里,露出头来,爱吃青虫和虾。体呈细长圆柱形,头呈锥形,口小,眼大。鳞片细小极易脱落。鱼体背部黄棕色,腹部淡,尾鳍微凹。
沙尖鱼主要分布于印度洋-西太平洋的热带海域,南非耐斯纳至日本,澳大利亚、加勒多尼亚、土耳其及我国沿海均产之,粤西地区产量较高。产卵期为春末至夏季,6~9月为繁殖高峰期,每尾雌鱼在凌晨可产下约2000粒的漂浮卵,且一年可多次产卵,约21小时後受精卵孵化。仔鱼和稚鱼为大洋性,形成鱼群,吃浮游生物。
-
煎堆的介绍,煎堆的制作方法
煎堆目录1、煎堆的介绍2、煎堆的做法1煎堆的介绍煎堆的介绍是这样子的。1、煎堆的简介。煎堆华北地区称麻团,东北地区称麻圆,海南又称珍袋,是中国油炸面食的一种,由于流行于广东地区,因此也是广东油器的一种。以糯米粉团炸起,加上芝麻而制成,有些包在麻茸、豆沙等馅料...
-
条颈摄龟价格 条颈摄龟饲养方法 条颈摄龟产地
条颈摄龟目录1、条颈摄龟饲养方法2、条颈摄龟价格3、条颈摄龟简介1条颈摄龟饲养方法条颈摄龟是杂食性的龟类,但是又有着明显的食物划分,在稚龟阶段条颈摄龟更喜欢吃一些肉类食物,但是成龟更喜欢吃一些瓜果,同时条颈摄龟的饮食状况又与温度有着明显的关系。条颈摄龟...
-
澳北盔甲龟价格 澳北盔甲龟饲养方法 澳北盔甲龟产地
澳北盔甲龟目录1、澳北盔甲龟产地2、澳北盔甲龟饲养方法3、澳北盔甲龟价格4、澳北盔甲龟简介1澳北盔甲龟产地澳北盔甲龟分布于康涅狄格州西南部和长岛,向南至佛罗里达州南部,向西至德克萨斯州中部,向北包括密西西比流域,至伊里诺州南部和印第安纳州的西南部。在印...
-
艾粄的做法 艾粄的营养价值 艾粄的价格
艾粄目录1、艾粄简介2、艾粄的做法3、艾粄的营养价值4、艾粄的价格1艾粄简介艾粄,是清明粄中其中的一种,是一种美味的汉族传统小吃,属于客家菜。用粘米粉、糯米粉、艾草等做成,因加有艾草,故具有一定的药用保健功能。艾草制糕点是广泛流行于我国江浙地区、客家地区...