倒计时18天,备战高考必备小家电导购
随着5月12日高考填报志愿启动,2012年高考已经进入了最后的倒计时。莘莘学子为了实现个人理想努力着,当然这段时间的健康饮食也是各位家长所担忧的。要想吃的健康吃的营养,当然还是离不开几款必备的小家电,今天小编就给各位家长考生支招,怎么在备考阶段吃得更营养。
饮食方面,除了要尽量清淡减少刺激以外,还要尽量增加花样,保障营养均衡。考生的一日三餐要定时定量,特别是要保证早餐的质量,如果不吃早餐或早餐吃得不好,上午第三、四节课时血糖水平降低,就会产生饥饿感,反应迟钝,从而影响学习效率。
为了避免肠胃不适,应当尽量吃一些清淡不刺激的食物,这样的饮食有利于学生体内的水分以及酸碱保持平衡,不容易引起胃肠道的不适症状。最好不食用或少食用油炸食品、辣椒油、冰冻西瓜等。
另外值得注意的是,五六月份气温攀升较快,可以从降暑角度来合理调节饮食。下面,小编就推荐一些实用而且营养小家电,如果您家里正好有考生的话,千万不要错过这些小家电。
备战高考实用小家电推荐 | |
推荐产品 | 推荐理由 |
SKG煮蛋器 | 鸡蛋营养价值高,考生备战用脑过度,鸡蛋可补脑。 |
美的豆浆机 | 豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂等矿物质,喝一杯豆浆,可以保障考生最佳学习状态。 |
天际电炖盅 | 喝汤也是补充营养的途径之一,拥有炖盅,可以保证考生良好的身体状体。 |
SKG榨汁机 | 夏天喝一杯果汁,能补充维C和身体所需的水分,还能降暑,对于考生再合适不过。 |
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