舒适实用,巧置家居让你爱上学习!
文/璞琼
故事背景
“这个世界,在残酷惩罚不改变的人”——人潮汹涌的上海地铁里,这则灯箱广告猝不及防地狠戳了我一下。广告词虽然有点骇人和耸动,却不由地让我联想起数月前在《金融时报》上看到微软CEO萨蒂亚·纳德拉谈到终生学习时的一段话:“在学校待到21岁,然后进入职场,在同一个行当做到80岁?这种观念不再适用了,因为人工智能时代,技术变革的速度会非常快。”
真是这样吗?只需要对比30年前的世界和今天的区别,再望一眼不断加快的知识更迭速度,就不难理解这一点。企图在学龄期内学到能一生受用的知识,以不变应万变,无奈已是不可留恋的腐朽思维,“终生学习”才是人间正道。
心理分析
时代热词“终生学习”其实也并非什么新鲜词儿,早在上世纪60年代开始,“终生学习”就已经作为一种创新性和世界性的意识出现。只不过,面对这种变化,仍有不少人对自己能否成为终生学习者抱有不同程度的质疑:学习能力不会因为年龄增长而逐步下降吗?智力水平能始终如一地on line吗?
重要时刻,心理学家们又一次艺高人胆大地从心理学基础出发,多角度分析并论证人类终其一生都能有效学习的可能性。1983年哈佛大学心理发展学家Howard Gardner提出“多元智力理论”,打破人们以往对于智力的狭隘理解,把智力分为7大类:言语/语言智力、逻辑/数学智力、视觉/空间智力、身体/运动智力、音乐/节奏智力、人际关系智力、内省智力。除逻辑/数学智力外,其他6项很少或根本不存在随年龄增长而衰退的现象。
经过30多年的研究,心理学家卡罗尔•德韦克也在《看见自己的成长》一书中提出“成长型思维”的概念。对比“僵固式思维”,拥有成长型思维的人相信,人的能力并非一成不变,而是可以通过后天学习而获得提升。
家居支招
看完心理学界的科学佐证,你是不是也已经打起十二分的精神,想要投身终生学习的潮流行列了呢?别着急!先用心调整一下家居布置,恰当的家居环境可以有效助你一臂之力。
1. 区域设置:没有书房又如何?许多时候书房的利用率就跟客卧一样,它的功能或许远没有一张阅读椅来得实在。在客厅、阳台、卧室等家中各处放上一些书籍,再为自己和家人选上几把舒适的阅读椅或单人沙发,随处落座,随处阅读。这样不拘一格的方式,更能引人轻松进入状态。
2. 灯光设置:适合的色温能让我们舒适地进入学习状态,3000-5000K的中间色光柔和舒适,既不会因为刺眼而造成视觉疲劳,也不会因为过暗而降低阅读学习效率。在这个色温区间中,尤以4000-4600K最佳。
3. 时间设置:放下手机,设置相对固定的时间进行规律阅读和学习,更能帮助你形成好习惯。21天养成计划,指日可待哟!
结束语
以开放的心态去面对新事物,尝试去了解和学习它们。保持一颗好奇心,多去探索未知的领域。这是避免被时代抛下的最好方法。愿你我都能做一名终生学习者,发现更大的世界与生活的更多可能性,成为更好的人。
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