冬季家居健康需注意,保湿润肤防静电
春夏防湿、秋冬防燥向来是中医的养生保健原则,立冬之后,意味着冬天逐渐来临,天气格外干燥,人体皮肤汗出减少也抑制皮脂分泌,使皮肤变得干枯,皮层脱屑增多,特别是中老年人,易出现皮肤瘙痒现象,可适当用些甘油、玉兰油、爆拆灵等润肤露。
干燥天气也会使身体皮肤、衣物及家居织物接触产生静电,因为干燥环境更有利于物体电荷的运转和积累,当衣物之间或衣物与身体之间出现摩擦时,会释放静电,轻者使人的皮肤造成瘙痒刺痛不适,由于静电能吸附空气中尘埃所含的细菌、病毒,故严重者还会引起支气管炎、哮喘等呼吸道疾病,静电释放频繁时,甚至会诱发头痛、失眠皮肤丘斑疹、心脏早搏、心律失常等多种疾病。
通常家居中的地毯,坐垫、窗帘织物、墙纸化纤物质容易产生静电,棉织物则较少,故家居床褥及人体穿着的衣服尽可能用纯棉材料,特别是贴身内衣、睡衣等须用纯棉制品,尽量减少静电的产生。
经常清洁除尘,勤洗家居织物,搞好家居卫生也是减少静电产生的有效措施,如开有暖气的家庭,建议在居室内放一小盆水,可保持空气湿润,干燥天气触物时最好先将手湿润,或佩戴金属小饰物,可减少静电的产生。(中医杂病专家/陈胜华)
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