冬季选床品,就看透气不透气
如果所使用的被子和枕头透气性差的话就会容易闷热出汗,从而造成睡眠质量的下降,因此冬季卧室的更换方案最重要的是考虑如何增加寝具的透气性。
冬季舒爽卧室更换的重点集中在被子和枕头上,建议依据其的材质来选择。冬季一般都习惯开着空调睡觉,如果不盖被子容易感冒,建议选择透气性强,保暖度1-2级的被子。
被子的保暖度和透气性主要取决于内填充,传统的空调被大多是化纤材料,因此透气性不理想。
被子内填充建议选择含有合成纤维和三叶木代尔的填料,因为这类材料透气性良好,能够有效吸收和发散潮气,保持整晚干爽。被子外套除了纯棉之外,还可以考虑选择莱赛尔和棉的混纺布料,因为莱赛尔的性质与三叶木代尔相同,是天然材料,它的透气性很好,能有效吸收和发散潮气。
冬季选择枕头也同样需要考虑透气性,枕头外套适宜选择便于空气流通的天然材料,例如100%的棉,有助于保持头部凉爽。具体挑选枕头类型时需要根据个人的睡姿来决定,例如俯卧枕、仰卧枕和侧卧枕。羽绒材料并非只适用冬天,任何羽绒填充料都有不同的“羽”和“绒”的比例。
在冬季只要选择羽片部分填充比例高于绒毛的羽绒枕,就可以既享受柔软弹性,又拥有高透气性,从而给头部干爽的睡眠环境。
文章来源:千龙网
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