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相关仰卧起坐健身器材的优选装修

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    越来越严重的雾霾天气对我们的身心健康造成了不小的伤害。特别是呼吸道疾病的上升,已经让越来越多的人意识到空气净化的重要性。本次小编给大家推荐的是夏普空气净化器中的王牌产品FU-CD30-W空气净化器,这款产品体积小,...

  • 坐便洁身器发布实施行业新标准

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  • 健身操的好处有哪些 健身操技巧有哪些 健身操注意事项

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  • 最新健身器材品牌排行榜,跑步机选购攻略

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    人们对身体的健康意识越来越提高,因此健身器材也深受人们的喜爱。下面小编就给大家介绍下最新健身器材品牌排行榜和跑步机选购攻略吧。最新健身器材品牌排行榜最新健身器材品牌排行榜为:LifeFitness(力健),Technogym(泰...

  • 仰卧起坐的好处有哪些

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    对胃肠作用仰卧,腹部与大腿呈90度,大腿与小腿呈90度,身体呈飞鱼形状,小腿下可垫上东西,这个动作看起来很简单,但要能真正获得最好的训练效果,就必须做到以腹部机群的收缩力,引起腹部肌肉"压缩",动作很短促,做的时候上背部离开地...

  • 仰望星空,8个阁楼变身卧室设计

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    2010年12月10-12日,作为第五届中国(深圳)国际室内设计文化节的核心活动,思想·锐度青年设计师十人展在深圳市民中心隆重展出。10日晚,第五届设计文化节颁奖盛典上,10位青年设计师集体亮相,被授予青年设计师十杰荣誉...

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    很多消费者都会为了身体走形,身体肥胖或者亚健康的状态而担忧,如果我们花费较多资金在健身房或者专业的运动器械上面,也许不是很多人都能够接受的。而很多消费者选择的方法就是购买一部价格便宜的健身椅,在家轻松健身锻炼...

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    不同用途的地面选择的材料不同,健身房地面用什么材料?今日就由为你一一解答。健身房地面多为运动地板,运动地板是指采用聚氯乙烯材料开发的一种卷材运动地板。运动地板采用100%纯PVC优质材料,面层经特殊高环保高科技材料...

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    每当到了炎热的夏天,很多人都会为自己的变形的身材所烦恼,尤其是女孩子,一个小肚腩就让我们告别了低腰裤和紧身衣。如果去外面跑步锻炼,又会吸入汽车等废气,如果到健身房有太贵,何不购买一部健身椅,让我们轻轻松松就能在家锻...

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    11月9日,由住房和城乡建设部政策研究中心厨房卫生间研究所、北京都龙科技发展有限公司等主编的中华人民共和国建筑工业行业标准《坐便洁身器》正式出台,将于明年1月1日起正式实施。据悉,中华人民共和国住房和城乡建设部...

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    身体仰卧于地垫上,屈膝成90度左右,脚部平放在地上。平地上切勿把脚部固定(例如由同伴用手按着脚踝),否则大腿和髋部的屈肌便会加入工作,从而降低了腹部肌肉的工作量。再者,直腿的仰卧起坐会加重了背部的负担,容易对背部造成...

  • 仰卧起坐简介

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    现代都市的白领一族,虽然外表光鲜但是却承受了许多比普通阶层更多的生活压力。久坐,长时间面对电脑以及工作量的繁重,已经在白领阶层衍生了不少亚健康问题。因此,养生成为了现代白领很关注的一个话题。如何在保证工作效率...

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    根据世界卫生健康组织数据统计,有95%的人受到亚健康的困扰,尤其是经常坐在电脑前面工作,缺少运动的都市白领们。经常坐着不运动不仅会有亚健康,而且还会是我们的腹部产生赘肉,那么就穿不上漂亮的衣服了。如今有很多人都会...