口香糖的功效
口香糖既可吃又可玩,深受世界儿童和青年人喜爱,不但如此,咀嚼口香糖对人体还有一定的功效。
1、咀嚼口香糖有益于口腔健康。口香糖的基质黏性很强,而且口香糖要求不断地在口腔内咀嚼,这种咀嚼运动大有益于口腔健康,能除去牙齿表面的食物残渣。其次,咀嚼运动的机械刺激又能增加唾液的分泌,再结合口香糖在牙齿上的摩擦作用,冲洗口腔表面,有一定的清洁口腔的作用,减少致龋因子,有助于防龋。。而且咀嚼口香糖,促进了面部血液循环与肌肉的锻炼,对牙齿颌面的发育有促进作用。另外,咀嚼口香糖时,唾液分泌增多,可促进消化。
2、经常的咀嚼运动不仅有益于牙周健康,甚至有助于美容。口香糖需要人们不断的在口腔内咀嚼,有助于帮助脸部做运动,促进牙齿的健康,对人的脸部皮肤也是有功效的。
2、还有另外一个说法,嚼口香糖不仅能够帮助脸部做运动,还能够用来减肥。根据最新的一项研究表明,咀嚼口香糖真有可能帮助爱美人士实现苗条身材的愿望。如果一个人除睡觉之外,整天都咀嚼无糖型口香糖的话,他很有希望在一年之内减掉5公斤赘肉。美国明尼苏达州的研究人员通过试验发现,嚼口香糖能促进人体新陈代谢,将热量消耗的速率提高20%,参加这项试验的志愿者是7名学生。在近半小时的试验中,他们先是以每分钟100下的速度一口气嚼了12分钟无糖型口香糖,然后通过向一个仪器呼气,分析所呼气体的成分,从而测定出他们正在消耗的卡路里有多少。分析结果表明,这样的"运动"每小时可以消耗掉70千卡的热量。
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