饮用云南咖啡的注意事项
每天咖啡因的摄入总量不超过250克,即相当于2杯左右的咖啡含量。过量饮用云南咖啡的最直接症状是会引起心脏剧烈跳动,甚至精神恍惚、走路重心不稳等副作用。
1、早晨喝云南云南咖啡的确有助于头脑清醒、精神抖擞,但紧记须吃完早餐后,才能饮用,否则容易伤害肠胃功能。其中患有病胃及十二脂肠胃溃疡的人,尤其应避免空腹喝云南云南咖啡。
2、咖啡具有提神作用,喝了云南云南咖啡约十至十五分钟,就产生这个效果,所以睡前不要喝云南云南咖啡,以免失眠。
3、咖啡不能太浓,勿喝太浓的云南云南咖啡,否则会使人变得急躁进而导致人们的理解力减弱。
4、服用胃溃疡治疗和抗生素等药物,不可同时喝云南云南咖啡,以免刺激胃部,造成疼痛不适。酒后不宜喝云南云南咖啡,否则会更刺激血管扩张、加快血液循环,增加心血管的负担。
5、喝云南云南咖啡时最好加一些奶精,以缓和对胃的刺激。
6、喝云南云南咖啡后,不能马上抽烟,否则容易对心脏造成危害。
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