颈枕对颈椎病有用吗,颈枕挑选的细节
为了午睡更加舒适,颈枕成为了很多人的选择。那么究竟颈枕对颈椎病有用吗?挑选颈枕要注意什么细节?今天就来给大家介绍一下吧。
一、颈枕对颈椎病有用吗
颈椎枕对于颈椎病是有作用的,特别是在颈椎病发生以后,有颈部椎体曲度的改变。
比如说有颈椎曲度变直,或者是有颈椎反曲的情况,这种情况应用颈椎枕以后,能够纠正颈椎曲度的改变,并且能够放松颈后部的肌肉筋膜和韧带,对于颈部发皱,僵硬,疼痛的症状缓解有很好的帮助作用,并且能够解除颈椎孔内椎动脉痉挛的状态,对于头痛头晕的症状恢复,也有很好的帮助。所以说颈椎枕对于颈椎病是有作用的,应用颈椎枕以后,能够纠正颈椎的曲度,以及解除颈椎孔内椎动脉的压迫,并且能够解除颈后部肌肉、筋膜痉挛状态,对于临床症状的恢复有很好的帮助作用。
二、颈枕挑选的细节
1、要有温度感,如果我们一枕在上面就感觉到一股刺骨的寒意,这不仅伤害我们的脑部神经,颈椎的肌肉还会发生痉挛,随之你的睡意也会消失。
2、测量他的质量,和枕包,枕包大一般的中药含量就多,也就是说质量就会越重。我们能否闻到中药味,市场上很多颈椎枕很便宜,但是你要看他们的中药含量是否达标,质量一般都在3--4斤,如果不在这个范围你要注意了。
3、要注意高度,枕头只要一拳半高度就行了。别老是想着“高枕无忧”。
4、很简单借用我们的眼睛就可以了,看看有没有安检标示。
颈枕对颈椎病有用,挑选颈枕的细节如上,希望对大家有所帮助。
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