口罩怎么戴
口罩怎么戴才能有效阻隔细菌病毒是目前大家非常关心的话题。接下来我们对目前比较常用的两种类型(即医用口罩、N95口罩)口罩佩戴方法进行详细讲解,希望对大家有所帮助。
医用口罩怎么戴?
步骤1,佩戴口罩前需将双手洗净(尽量使用消毒洗手液或香皂),以免在佩戴时脏污口罩(口罩相对无菌)本体,导致吸入病菌;
步骤2,区分医用口罩的内外侧和上下面。外侧(正面)颜色较深,内侧(反面)颜色较浅;朝上面(贴近鼻子)内有鼻夹金属条,较硬;
步骤3,左右手拇指和食指捏住口罩上沿两端,盖住鼻、口及下巴,并将两端的绳子挂在耳朵上,佩戴过程中手尽量不要接触口罩内侧;
步骤4,指尖捏紧鼻夹金属条,从中间位置开始双指沿鼻夹金属条分别向两侧移动和按压,然后轻扯口罩下沿拉伸口罩,调整口罩松紧。
N95口罩怎么戴?
步骤1,佩戴口罩前需将双手洗净(尽量使用消毒洗手液或香皂),以免在佩戴时脏污口罩(口罩相对无菌)本体,导致吸入病菌;
步骤2,用一只手托住N95口罩外侧(有鼻夹的一面),鼻夹部位向上,将N95口罩盖住鼻、口及下巴,使口罩尽量贴紧面部;
步骤3,用另一只手将口罩下方绳子拉过头顶,放在颈后双耳下;再将上方绳子拉至头顶中部;
步骤4,指尖捏紧鼻夹金属条,从中间位置开始双指沿鼻夹金属条分别向两侧移动和按压,让口罩更为贴合面部,尽量减少两者之间的空隙。
口罩可以反复使用吗?
无论是医用口罩还是N95口罩,这些都属于一次性口罩,都有使用期限。一次性医用口罩建议2~4小时更换一次;医用防护口罩建议使用时限为6~8个小时。
以上就是关于口罩怎么戴的详细方法步骤,希望在流感、病毒性肺炎高发期大家都提高警惕,注意防护,尤其是要学会正确的口罩佩戴方法,最大可能的保障自身安全。
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