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![凉拌苹果海蜇丝的做法]( "凉拌苹果海蜇丝的做法")
凉拌苹果海蜇丝的做法
凉拌苹果海蜇丝是一道美食，制作材料有海蜇皮、苹果、醋、生抽等。中文名凉拌苹果海蜇丝主要原料150g苹果，200g海蜇是否含防腐剂否配料适量醋适量生抽适量盐水制作步骤2小贴士制作步骤海蜇皮准备好,2将海蜇提前用水浸泡...
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凉拌鸡蛋的价格
生活中几乎每天都可以接触到鸡蛋，鸡蛋的烹饪方式，最常见的无非是煮﹑蒸﹑炒。蒸和煮的吃的时候久了，会觉得寡淡无味，炒鸡蛋要放油多了才好吃，但是吃多了会觉得油腻。即使鸡蛋有再多的营养，经常这几种吃法，换谁都会吃腻的，今天来个...
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![凉拌百叶的做法 凉拌百叶的营养价值 凉拌百叶的价格]( "凉拌百叶的做法 凉拌百叶的营养价值 凉拌百叶的价格")
凉拌百叶的做法 凉拌百叶的营养价值 凉拌百叶的价格
凉拌百叶目录1、凉拌百叶怎么样2、凉拌百叶的简介3、凉拌百叶的做法4、凉拌百叶的营养价值5、凉拌百叶的价格1凉拌百叶怎么样牛百叶在火锅里享有超高的人气，没想到换一种吃法，给它穿上一袭凉拌的外衣，却也十分爽口。食材...
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凉拌苹果海蜇丝的简介
海蜇丝就是海蜇皮切成丝状，确切地说是沙蛰皮切的丝，一般是渔民用新鲜的沙蜇拖矾后切成丝，然后脱水加桶加盐。购买海蜇丝不是白的就好，海蜇丝一般来说白发黄的比较好吃，当然也要看脱水的时间。目前市场上的海蜇丝良莠不齐，好...
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凉拌四丝的营养价值
凉拌四丝是一道菜品，主料是土豆、洋葱、香菜、花生米，辅料是食盐、香醋、生抽、白糖，它的营养价值丰富。土豆含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。...
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凉拌拉皮的营养价值
东北拉皮对我们日常生活中的人们来说并不陌生，走进每一家饭店，在菜单上我们就会看到凉拌拉皮，其实凉拌拉皮是我们去饭店每次都会点的一道凉菜，清爽可口，再加点辣，更能勾起人们的口水，食欲来，那么既然人们都喜欢吃，那么凉拌拉皮...
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![凉拌猪肝的做法]( "凉拌猪肝的做法")
凉拌猪肝的做法
凉拌猪肝制作1.将猪肝洗净，切成薄片，经开水烫到断生，捞出控干水分。2.将菠菜择洗净，用开水烫至断生，晾凉后切成段;香菜择洗净，切成段。3.将菠菜、肝片、香菜、海米、酱油、香油、醋、盐、蒜泥拌匀即可首先将猪肝炒水，不要超...
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凉拌鸡蛋的做法
凉拌鸡蛋是一道凉菜。鸡蛋性味甘、平，归脾、胃经，可补肺养血、滋阴润燥，用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等，是扶助正气的常用食品。能补阴益血，除烦安神，补脾和胃。1.香菇洗净，切丝;香菜洗净，切段。香菇用开水氽烫熟，晾凉备...
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凉拌千张的营养价值
1.豆腐丝中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高;2.豆腐丝含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏;3.含有多...
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![凉拌青木瓜丝的做法]( "凉拌青木瓜丝的做法")
凉拌青木瓜丝的做法
青木瓜内含丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等;并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素;是一种营养丰富、有百益而无一害的果之珍品。是减肥丰胸和美肤的佳品。1.青木瓜去皮、籽，洗净，擦成或切成细丝，用...
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![凉拌木耳的做法，凉拌木耳怎么做]( "凉拌木耳的做法，凉拌木耳怎么做")
凉拌木耳的做法，凉拌木耳怎么做
凉拌木耳目录1、凉拌木耳的做法1凉拌木耳的做法凉拌木耳是一款做法简单，又有营养的菜式。木耳含有丰富的胶质，特别适合女人吃，是一款减肥排毒的菜。木耳的功效1、木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红...
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![凉拌芹菜花生的做法 凉拌芹菜花生的营养价值 凉拌芹菜花生的价格]( "凉拌芹菜花生的做法 凉拌芹菜花生的营养价值 凉拌芹菜花生的价格")
凉拌芹菜花生的做法 凉拌芹菜花生的营养价值 凉拌芹菜花生的价格
凉拌芹菜花生目录1、凉拌芹菜花生简介2、凉拌芹菜花生的做法3、凉拌芹菜花生的营养价值4、凉拌芹菜花生的价格1凉拌芹菜花生简介花生原名落花生，是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果，又名长生果。是属蔷薇目，豆科一年生...
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凉拌鸡丝的简介
做法二凉拌鸡丝[原料/调料]鸡胸肉1/2片小黄瓜1条蒜白(切丝)1支盐水少许香油少许白醋1大匙米酒1又1/2小匙酱油少许糖1小匙盐1小匙[制作流程](1)鸡胸肉烫熟，放入冷水中泡一下，用手将肉撕成丝状。(2)小黄瓜切片，蒜白切丝以...
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凉拌萝卜皮的做法
凉拌萝卜吃起来清脆、爽口。很适合在冬季食用。现在介绍一下简单的家庭制作方法给大家。主材：青萝卜、白萝卜、心里美萝卜配料：花椒、辣椒(家常菜谱大全)调味料：盐、糖、香醋1、三种萝卜洗净，刮去薄薄一层外皮，两头各切掉...
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![凉拌猪舌的营养价值]( "凉拌猪舌的营养价值")
凉拌猪舌的营养价值
猪舌头，别名：口条、招财。新鲜猪舌头灰白色包膜平滑，无异块和肿块，舌体柔软有弹性，无异味。变质的猪舌头呈灰绿色，表面发粘、无弹性，有臭味。异常的猪舌头呈红色或紫红色，表面粗糙，有出血点，有溃烂斑或肿块，或在猪舌根有猪囊虫寄...
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凉拌千张的做法
做法一:所需材料主料：千张适量配料：青红椒适量、青蒜适量辅料：麻油适量、味精适量、生抽适量、盐适量、糖适量制作步骤1.将豆皮切丝，辣椒切丝，青蒜切段。2.锅中兑水烧开。先将千张焯水，去除豆腥味。3.再将辣椒丝、青蒜段放...
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![凉拌海带丝的做法，凉拌海带丝怎么做]( "凉拌海带丝的做法，凉拌海带丝怎么做")
凉拌海带丝的做法，凉拌海带丝怎么做
凉拌海带丝目录1、凉拌海带丝的做法2、凉拌海带丝的营养价值1凉拌海带丝的做法凉拌海带有以下几种做法：做法一：原材料：海带半斤、蒜头3瓣、适量生抽、适量香醋、适量盐、适量油、适量辣椒油做法步骤：1.先将海带浸泡干净，然...
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![凉拌青木瓜丝的做法 凉拌青木瓜丝的营养价值 凉拌青木瓜丝的价格]( "凉拌青木瓜丝的做法 凉拌青木瓜丝的营养价值 凉拌青木瓜丝的价格")
凉拌青木瓜丝的做法 凉拌青木瓜丝的营养价值 凉拌青木瓜丝的价格
凉拌青木瓜丝目录1、凉拌青木瓜丝的简介2、凉拌青木瓜丝的做法3、凉拌青木瓜丝的营养价值4、凉拌青木瓜丝的价格1凉拌青木瓜丝的简介青木瓜，番木瓜科番木瓜属热带常绿小乔木。主产地中国海南、广东、广西、云南、福建...
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![凉拌千张的价格]( "凉拌千张的价格")
凉拌千张的价格
产量不一样,价格肯定不一样呀。我邻居家是在山东济南买的,你可以去考察一下。臭千张的做法：掰下几根来，用水冲洗干净，洗掉浮灰，在案板上把一筒臭千张斜片成半公分厚的薄片，瞧见里面丝丝缕缕的白毛了没有?臭味之源泉，精华之...
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![凉拌芥菜丝的做法]( "凉拌芥菜丝的做法")
凉拌芥菜丝的做法
1、芥菜疙瘩洗净去皮2、切细丝(刀工不好，切丝好辛苦!)3、炒锅洗净烧热(要烧到很热的程度)，关火，把切好的芥菜丝平铺在锅内，盖上锅盖焖1分钟4、葱丝，晾凉的芥菜丝，盐，少许糖拌匀，腌制一晚5、吃的时候浇上花椒油或者辣椒油均可，...
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![凉拌藕片的做法]( "凉拌藕片的做法")
凉拌藕片的做法
原料:材料：莲藕400克，水梨1个，红辣椒1根，青辣椒1根，山芹菜少许，红枣4个，白芝麻1大匙。调料：糯米粉1杯，甘草汁1杯，辣椒粉1大匙，盐适量，醋少许。制法:(1)糯米粉以少许水调匀并以小火煮成稠状，水梨去皮及核，切丝，青、红辣椒洗净，去籽切丝...
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![凉拌豆苗的营养价值]( "凉拌豆苗的营养价值")
凉拌豆苗的营养价值
豆苗的频色很鲜明，质地又很柔软，含有极丰富的钙质、B族维生素、维生素C和胡萝卜素，有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用。豌豆苗能治疗晒黑的肌肤，使肌肤清爽不油腻。在乡间，女子没有什么化妆品，经常在烈日之下工作，极易...
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凉拌苦菊的营养价值
苦菊的味道独特,很高的营养价值和保健功效,注重养生的人都知道,其实苦菊是夏天最好的一种蔬菜之一,那么现在我们就去了解一下凉拌苦菊带来的保健功效。据科学分析，苦菊中含蛋白质，膳食纤维较高，钙、磷、锌、铜、铁、锰等...
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![凉拌象牙白萝卜的简介]( "凉拌象牙白萝卜的简介")
凉拌象牙白萝卜的简介
白萝卜，根茎类蔬菜，十字花科萝卜属植物。根据营养学家分析，白萝卜生命力指数为5.5555，防病指数为2.7903。至今种植有千年历史，在饮食和中医食疗领域都有广泛应用。清乾隆庚午年(公元1750年)编修的《如皋县志》载：萝卜，一名莱...
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凉拌芥菜丝的简介
芥菜(学名：Brassicajuncea(L.)Czern.etCoss.)，一年生草本，高30-150厘米，常无毛，有时幼茎及叶具刺毛，带粉霜，有辣味;茎直立，有分枝。基生叶宽卵形至倒卵形，顶端圆钝，基部楔形，大头羽裂，具2-3对裂片，或不裂，边缘均有缺刻或牙齿，叶柄长3...
