安宅网

健康美食

想了解健康美食方面知识,学习健康美食方面内容就来健康美食专栏,这里有您需要的健康美食方面相关知识点,健康美食方面内容大全,特色美食,人气美食,美食推荐,家常美食,美食食谱,学做美食,喜欢健康美食知识就关注健康美食专栏,我们很专业。

  • 温暖入秋养生当道,南北粥品大盘点

    温暖入秋养生当道,南北粥品大盘点

    一场秋雨一场寒,秋季多风,气候干燥,呼吸系统很容易受伤,这时候食用粥品再合适不过。南北方由于饮食习惯的差异,各自的粥品也不尽相同。北方人熬粥第一讲究一个淡字,粥的品种相对较少,而南方粥品花样繁多,多食砂锅粥。PART1北...

  • 剩女的世界,煮出深夜食堂日式茶泡饭

    剩女的世界,煮出深夜食堂日式茶泡饭

    看过日剧《深夜食堂》的吃货们一定对这道菜不陌生!米饭、慢慢淋入热茶水佐以梅干或者鱼干,海苔等食材,取材质朴,制作简单,味道却让人留恋。剧里的茶泡饭三姐妹在吃茶泡饭时那满足的表情便可见一斑。而三姐妹对这样简单质朴...

  • 清真美食,教你简单做传统美味小刀鸭

    清真美食,教你简单做传统美味小刀鸭

    小刀鸭长到20天左右时候就被选来作为原料使用,用各种香草腌制后进炉焖烤,方法类似北京的焖炉烤鸭。出炉的小刀鸭外皮酥脆金黄、肉质鲜嫩,最大的特点则是有着香草的特殊香气。蘸着甜面酱和小葱食用,甭提多过瘾了。(文章来...

  • 豪华午餐自己做,鲜嫩奥尔良烤鸡腿卷

    豪华午餐自己做,鲜嫩奥尔良烤鸡腿卷

    奥尔良调料几乎就是烤鸡标配,烤全鸡,烤鸡翅,烤鸡腿等。鸡腿肉质细嫩,滋味鲜美,适合各种烹调方法。它含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C、E等,优质蛋白质的含量比例较高,消化率高,又很容易被人...

  • 吃货梦想,李白鹿和美食摄影教室入云屋

    吃货梦想,李白鹿和美食摄影教室入云屋

    能在某一领域有所成就,必有足够的挚爱,并且持续专注。对一个文艺范的吃货而言,晒美食有时甚至比吃本身更重要。如果说将晒美食变成职业,大概也是很多人都会说做梦吧!隐藏在成都幸福林的深处,就有这样一个默默将吃货们梦想...

  • 恋爱草莓季,达人30个步骤教你做草莓卷

    恋爱草莓季,达人30个步骤教你做草莓卷

    草莓又叫红莓、洋莓、地莓等,是一种红色的花果,营养价值高,含丰富维生素C,有帮助消化的功效,与此同时,草莓还可以巩固齿龈,清新口气,润泽喉部。春季人的肝火往往比较旺盛,吃点草莓可以起到抑制作用。勤勤恳恳工作了一个星期,美...

  • 趣味儿童餐,温馨妈妈巧手自制海鲜汉堡

    趣味儿童餐,温馨妈妈巧手自制海鲜汉堡

    微小的尺寸,却挤满了这么多的味道。喜欢挑剔的小孩子也爱不释手,这些海鲜汉堡可以完美的填满小孩子的挑剔感,当新鲜的鱼,虾,以及其他美味混搭起来,形成为小肉饼,碾碎的口感更符合孩子的口味,想要做一名温馨妈妈,就先满足孩子的...

  • 酸甜的开胃前菜,香醋汁带子伴白芦笋

    酸甜的开胃前菜,香醋汁带子伴白芦笋

    白芦笋相较于普通芦笋,膳食纤维更细腻、柔软,精选5-6月当季山西盛产的白芦笋,选用加拿大北大西洋冰冷纯净无污染的深海海域的带子。铺上一层薄薄的印第安香草,高温煎外层,从而锁住带子的原汁,再配以意大利白香醋汁,实在是一...

  • 年年有鱼,教你做经典年夜菜孔雀开屏

    年年有鱼,教你做经典年夜菜孔雀开屏

    孔雀开屏一直是我家节日餐桌的保留菜品,它做法简单,造型喜庆,而味道鲜美而寓意好。孔雀开屏与富贵花开一样,是传统年画里的主要题材,尽管现在挂年画已经逐渐淡出了都市人年俗文化,将传统的元素融合进生活却是不妨一试的时尚...

  • 粤式创新美食,特制金箔松露千层豆腐

    粤式创新美食,特制金箔松露千层豆腐

    此菜摆盘和中式的饱满不同,用黑松露酱勾勒出简单的线条并在盘上特意留白,豆腐的每一层也都点缀黑松露酱,顶端以金箔装饰。加入的金箔,提亮了豆腐略显苍白的面容,拂浅了黑松露过于暗哑的色斑,最妙的是,豆腐无味而黑松露抢戏,有...

  • 创意美食报告,达人教你简单做乳酪火锅

    创意美食报告,达人教你简单做乳酪火锅

    天冷啦,每家的火锅又冒起了热气。一阵阵温暖的炊烟热气缓缓升起,这就是家的温暖;一声声食材倒入并翻滚的‘汩汩’声音,像是快乐在歌唱。敬酒,夹菜,推杯换盏,所有的食材在同一口锅里,同一底料里浸煮,便无声之间把众...

  • 清香水果乳化甘汁,酸甜可口百香果乳

    清香水果乳化甘汁,酸甜可口百香果乳

    现在正是百香果多产之季,这种美味的水果无论是做成果乳,抹面包或是拌酸奶,都很美味,酸酸甜甜甚是令人食欲大增呢。买上几个百香果,自己也来动手做做美食吧。用料:百香果汁300g;无盐黄油120g;糖180g;鸡蛋6个;蛋黄2个做法:1.百香果...

  • 童年经典的味道,教你学做外婆红烧肉

    童年经典的味道,教你学做外婆红烧肉

    传承了小南国25年以来传统、经典的味道。精选全程可以质量监控的供港猪肉,配搭百叶结,把传统古法升华,烹制出不甜不腻,但一口就能吃到儿时味道的外婆红烧肉。外焦里嫩,香甜润滑,油而不腻。和北方的红烧肉不同,少一分咸、多一...

  • 给你的味蕾带来惊喜,牛奶布丁简单做

    给你的味蕾带来惊喜,牛奶布丁简单做

    布丁口感滑嫩,尤其加入香草种子后独特的香味,充满浓郁异国风情。将当季的草莓铺顶,再佐以草莓冰激淋,红白搭配,清爽口感,适合夏日食用。细滑的口感一定要搭配一些开心果碎,细腻中的酥脆能给味蕾带来更多的小惊喜。(文章来源:《...

  • 平民厨房的欧式经典,老苹果蛋糕简单做

    平民厨房的欧式经典,老苹果蛋糕简单做

    苹果蛋糕(Applecake)是一种质地松软,颜色浅黄,味道清新的添加了苹果粒的传统欧式蛋糕。苹果蛋糕的制作非常简单,材料也非常简单,工具非常简单,可以不用电动打蛋器,甚至用电饭煲,在普通的厨房可以做出很好的口感。当然你可以...

  • 写得了代码做得了菜,多面美厨娘Nicole

    写得了代码做得了菜,多面美厨娘Nicole

    成为美食家是一种怎样的体验?只要稍加想象很多人就会把持不住。然而如果真把这一头衔作为职业,会不会破坏其美妙的本来面目?如此看来,Nicole只把美食作为驱动生活的方式无疑是明智的,回到家里她可以是美厨娘,然而每天太阳...

  • 童年的美好回忆,简单做蛋糕甜甜圈

    童年的美好回忆,简单做蛋糕甜甜圈

    我会喜欢甜甜圈是因为它很方便,不仅适合于快要迟到的早上,也适合于刚起床又不想准备很丰盛的早餐,还适合作为午间小吃。因为在工作休息间隔,我们需要一些提神的东西,它刚好就可以做到这一点。不仅如此,它也是很好的饭后甜点...

  • 舌尖上的母亲节,带着母亲开餐浪漫推荐

    舌尖上的母亲节,带着母亲开餐浪漫推荐

    周末就是母亲节了,连日的阴雨连连,出行似乎不大可能。带着母亲,在城市间寻觅美食,开启一场短途的舌尖味蕾之旅,在母亲节,以美食来犒劳妈妈,表达对母亲的爱意,也是每个吃货的一大乐趣。不过这场舌尖的旅行,除了餐厅菜品出品要好...

  • 爱美女士最佳小吃,美颜瘦身糖霜山楂

    爱美女士最佳小吃,美颜瘦身糖霜山楂

    很多女性会经常用山楂片泡水喝,因为山楂有养颜瘦身,帮助消化的功效,有利于减少脂肪的吸收。另外,山楂还有降压、护肝、抗氧化、活血化瘀等功效。现在正是山楂的季节,新鲜的山楂,当然也是爱好山楂的小伙伴不能错过的。材料:山...

  • 创新菜式,红膏虾蛄浸云南海菜花简单做

    创新菜式,红膏虾蛄浸云南海菜花简单做

    虾蛄的吃法非常讲究,尤其来自泰国的红膏蟹非常肥厚,有的甚至每只超过250克,所以虾蛄最好的吃法是保持原味的盐煮,也可以椒盐虾、醉虾、爆炒虾等烹饪方法。海菜花分布于云南、贵州、广西和海南部分地区海拔2700米以下的湖...

  • 周末休闲好地方,5家值得去的下午茶小店

    周末休闲好地方,5家值得去的下午茶小店

    夏日的午后,骄阳似火,宅在家中又浪费的大好的周末时光?不如约上闺蜜,一起躲进温馨小店里,品尝新奇的下午茶点,畅聊心事。清凉夏日大家一起来找下午茶点击查看北京柏悦酒店大堂酒廊点击查看Cafédesofa点击查看Caf&ea...

  • 清新味道,教你简单制作意大利龙虾饺子

    清新味道,教你简单制作意大利龙虾饺子

    因为选用了零零粉和日本进口鸡蛋,面皮更黄,口感更脆韧,意大利零零粉就是一种细粒的小麦粉,非常适合做虾饺使用。龙虾肉中加入了新鲜干酪,经过加热后和龙虾肉融为一体,浓郁的干酪乳香和龙虾肉的鲜甜滋味更好的结合,但是不会过...

  • 健康刮油汤简单做,冬瓜荷叶薏米汤

    健康刮油汤简单做,冬瓜荷叶薏米汤

    对大多数女性来说,减肥永远是第一要务,所以常饮能清身排毒、清脂减油的养生汤是很有必要的。冬瓜、荷叶、薏米都是可清热排毒、刮油去脂的食材,夏季饮用还有败火去痘治便秘之功效。原料:薏米100克、冬瓜200克、干荷叶10克...

  • 初夏里的美味,简单自制焦糖无花果

    初夏里的美味,简单自制焦糖无花果

    无花果相对来说比较耐寒,但是不要说华北就连华东种植得也少,还是广东人会吃,拿来加入食物中可以带来甜味,煲汤亦是如此。传统品种无花果结果较小,西方培育出不少大果品种用于鲜食也非常适合,最大的巴拿娜据说可以长到350g,7...

  • 夏季解暑良品,冰冻蓝莓芝士杯

    夏季解暑良品,冰冻蓝莓芝士杯

    没做过甜品、没烤箱都不是问题,这款蓝莓芝士杯绝对是人人皆可做,而且非常好吃。营养丰富的蓝莓,酸酸甜甜,吃完也不觉得腻。一杯亲手做的甜品,满满都是爱啊!材料准备蓝莓100克奶油奶酪100克淡奶油150克柠檬一个消化饼干9块...