饮以防暑吃出健康,夏季养生美食推荐
现代人虽然工作繁忙,但同样也注重生活质量,养生更是人们一年四季不变的话题。时下已经进入盛夏时节,那么夏季养生有哪些注意事项,究竟应该如何滋补呢?
首先,夏季养生应防气虚血热。其次,夏季养生一定要注意防暑补水。夏天天气太过于炎热,一定要做好防暑措施。外出的话,不宜长时间暴露于阳光下。另外饮食方面应采取“增酸减苦、补肾助肝、调养胃气”的原则,饮食应清淡,以易消化、富含维生素的食物为主,大鱼大肉和油腻辛辣的食物要少吃。
美妙的夏天已经开始了,要怎么去过个舒适且健康的夏天呢?今天小编给大家推荐几款夏季的养生食谱,也顺带给大家推荐烹饪养生食谱的一些必备利器—小家电。大家不妨参考一下。
本站评测中心:本站评测室秉持公平公开公正的原则,提供权威专业的家居产品评测资讯,搭建消费者了解产品信息的平台,降低消费者与厂商之间的信息不对称,宣扬环保、节能的消费趋势。欢迎广大网友、厂商互动:zhangxingyi#(请将#改为@)。
- 参考价格
- ¥269.0 元 参数| 图片| 品牌专区
- 综合评分
- 6.0分不错,值得购买
- 产品属性
- 产品介绍
- 产品类型:落地扇 | 风类选择:正常风 | 风力档位:三档 | 额定功率:45W
美食推荐一:莲子粳米粥
做法:莲子50克,粳米100克,入锅同煮,至莲子极烂为度。莲子有清心除烦、健脾止泻的作用,莲子与粳米一同煮粥,还能养脾涩肠,对于脾虚久泻的人尤为适宜。
推荐理由:盛夏常因暑热侵扰、心火上窜影响睡眠,而莲子粥擅长除烦热,清心火,养心安神,对于夏季暑热心烦不眠,具有较好的治疗作用。
推荐家电:奔腾电饭煲
参考价格:199元
上班族本就工作繁忙,辛苦一天回到家中就希望能轻松快捷的吃上一顿舒服的晚饭。对于很多朋友来说,米饭的好吃与否决定了一顿饭的标准。因此有不少人都愿意多花一些钱,选择更为智能与便捷的电饭煲,奔腾PFFN3003T就是一款近期销售不错的智能电饭煲。
奔腾电饭煲PFFN3003T采用高雅淡金色外观,设有3升容量,可煮5杯米,供3口以下家庭使用,特有微电脑智能的多功能的烹饪方式,日本大金不粘内胆,营养每颗米饭。
奔腾电饭煲PFFN3003T具有多种烹饪方式,足以满足您日常需求,四种米饭制作方法,“快煮”“精煮”“汤/粥”。电饭煲通过对米饭蒸煮过程及米粒营养释放规律的研究,研发出六段智能烹饪程序,更好锁住营养,留住米香,米粒晶莹剔透,米饭香软可口。
POVOS与芯片公司共同研发实现了电饭煲24小时超长时间预约,当您疲于早起做早餐时,就可以使用这项功能,起床就享用POVOS电饭煲早已给您准备好的早餐了。选择“预约/定时”键后指示灯闪烁,再按“时间调节”键,可对“预约/定时”进行调整。预约10小时以内,每按1次“时间调节”变化0.5小时,大于10小时以后,每次调节1小时。预约时间低于1小时,不执行预约任务。
奔腾电饭煲PFFN3003T采用2.0mm优质合金内胆,双层不粘涂层,特有金色导热层,热传递效率更高,不易粘米饭,耐用不易脱落,不易变形。
奔腾PFFN3003T电饭煲 | |||||
品牌 | 价格(元) | 型号 | 规格 | 推荐商家 | 颜色 |
奔腾 | 199元 | PFFN3003T电饭煲 | 3L | 京东商城 | 白色 |
特色推介:24小时超长时间预约,多功能智能设置 |
编辑点评:奔腾电饭煲PFFN3003T采用高雅淡金色外观,设有微电脑智能的多功能的烹饪方式,日本大金不粘内胆,营养每颗米饭。电饭煲具有“快煮”“精煮”“汤/粥”多种烹饪方式,足以满足您日常需求,可使用24小时超长时间预约。
- 参考价格
- ¥145.0 元 参数| 图片| 品牌专区
- 综合评分
- 6.0分不错,值得购买
- 产品属性
- 产品介绍
- 容积大小:4L | 产品功率:700W | 其它性能:封闭微压力设计,煮饭快速省电.煲粥,煲汤,煮饭,样样皆能.操作简单,显示直观.饭烧开后自动进入保温状态,节能省时.
美食推荐二:红枣莲子雪耳羹
做法:雪耳浸泡两个小时,红枣洗净后用温水抛开,锅中放足够的清水将雪耳银子放入炖一个小时,然后放入红枣冰糖炖半个小时,即可。
推荐理由:清热去火,润心肺,养胃补气。
推荐家电:天际隔水炖盅
参考价格:199元
7集纪录片《舌尖上的中国》第一集是《自然的馈赠》,每一道美食都是一道文化,每一道上了餐桌的美食背后有多少人付出了劳动!都市生活的工薪族们,时不时的给自己炖点甜品,煲点靓汤您绝对离不开电炖锅的帮忙。今天小编给大家推荐一款天际DDZ-16BW 微电脑电炖盅,彻底把大家从厨房中解放出来,尽享美味没有麻烦。
天际DDZ-16BW 微电脑电炖盅采用微电脑控制,可无限时保温,保温温度保持在70度-90度,适合食用。电炖盅利用沸腾水温均匀柔和隔水煲炖,适合炖煮珍贵美食,具备定时及快炖、慢炖、保温等功能,一机多用。
中国千年陶瓷美食文化,优质陶土未经外界污染,杜绝化学原料工艺处理,含有人体多种所需的矿物质,煮食原味鲜香,锁住食物营养成分。
天际炖锅内胆由天然陶土经1300度以上高温烧制而成,不含对人体有害的成分,陶瓷内胆具有质地的致密、表面光洁。抗菌不粘、导热效果、耐酸碱、耐高温,炖煮食物不串味 食物营养不流失 易清洗等特点。
隔水炖法,将美食放于优质陶瓷炖盅内,通过陶瓷炖盅外清水沸腾,来加热食物,因此,炖出的炖品醇香浓郁,营养全面保留,并且不粘不焦,是名厨大师们炖煮珍贵炖品的唯一选用的方式。
天际DDZ-16BW 微电脑电炖盅有多胆配制同时可炖可蒸可做套餐,一锅三胆,配有蒸隔。使用时,将美食和适量清水直接放入炖盅内,盖好陶瓷上盖进行隔水炖煮。炖出的汤汁,鲜香原味。适合合家庭日常天天食用。
天际DDZ-16BW微电脑炖盅 | |||||
品牌 | 价格(元) | 型号 | 容量 | 推荐商家 | 颜色 |
天际 | 199元 | 微电脑DDZ-16BW炖盅 | 1.6l | 京东商城 | 白色 |
特色推介:微电脑控制,可无限时保温,而且一机多用 |
编辑点评:天际DDZ-16BW 微电脑电炖盅采用微电脑控制,可无限时保温,保温温度保持在70度-90度,适合食用。电炖盅利用沸腾水温均匀柔和隔水煲炖,适合炖煮珍贵美食,具备定时及快炖、慢炖、保温等功能,一机多用。电炖盅有质地温润的陶瓷内胆,是炖煮美食首选,并且具有定时功能,最长可选择9.5小时定时,健康更方便。
- 参考价格
- ¥253.0 元 参数| 图片| 品牌专区
- 综合评分
- 6.0分不错,值得购买
- 产品属性
- 产品介绍
- 容积大小:3L | 产品功率:700W | 其它性能:多种功能选择:煮饭,煮粥,蒸煮,煲仔饭,冷饭加热}等多种煮食功能.
美食推荐三:柳橙菠萝汁
做法:1,菠萝切块,淡盐水浸泡 10 分钟; 2,柳橙去皮,番茄去蒂,各切成小块 3,将全部材料打匀成汁,调入适量柠檬汁,蜂蜜。
推荐理由:提高皮肤抵抗力,顺畅血液循环预防老化。
推荐家电:博朗果汁机
参考价格:699元
MX2050就由博朗出品的果汁机,外观设计采用淡爽的蓝色搭配白色,非常简洁,放在厨房中可以与任何装修风格完美的融为一体。
博朗为MX2050设计了大容量水壶可一次调制更大容量,例如,调制饮料和奶昔或搅拌羹汤。方便倾倒的外形、内置刻度和附加壶盖,使其使用十分便利。易于使用和清洁。
在性能方面,博朗MX2050榨汁机具有525瓦功率、5档速度和脉冲设置,可实现更佳的碎冰效果和搅拌控制。操作便利。这款榨汁机还有非常全面的安全防备,每次拆卸清洗后,刀刃必须安装到相应位置后才能正常启动,安全可靠。
控制面板上多种功能选择,可以轻松快捷地调制诱人的奶昔、果泥、冰糕、热汤或碎冰。即使加工量更大,只需数秒,即可调制出完美效果。
博朗MX2050榨汁机 | |||||
品牌 | 价格(元) | 型号 | 主杯容量 | 刀片材质 | 颜色 |
博朗 | 699 | MX2050 | 1.75L | 钢制刀头 | 白色 |
特色推介:三角型加厚玻璃杯体 |
编辑点评:评判一款榨汁机是否实用的另一个重要依据就是看它是否容易清洁,博朗MX2050榨汁机的容杯和所有附件均可用洗碗机清洗。 不锈钢刀片易于拆卸,清洁效果更佳更安全。 集成安全系统,确保搅拌器只在刀片正确插入且容杯放置正确时才会运行。
- 参考价格
- 价格面议 参数| 图片| 品牌专区
- 综合评分
- 6.0分不错,值得购买
- 产品属性
- 产品介绍
- 其他特点:银灰色机身.搅拌,碎冰,打豆浆,研磨.专利加厚滚珠六叶刀片,搅拌更细腻.智能集成芯片,全程自动控制.600W滚珠轴承电机, 超强动力,寿命长久.智能碎冰功能,冰爽果汁,轻松即享.三档速度调节.双重安全保护.国家食品级材料.
美食推荐四:百合莲子浆
做法:1.莲子、百合用开水泡至发软。 2.银耳洗净,用温水浸泡至发软,摘成小朵;绿豆浸泡6小时 3.将绿豆、百合、莲子、银耳一并装入豆浆机的杯体内,加入冰糖和适量清水,十几分钟后煮熟即可饮用。
推荐理由:美容养颜、清火滋阴、养心安神、抗衰补脑、防癌抗癌、降血压
推荐家电:九阳豆浆机
参考价格:369元
九阳豆浆机DJ12B-A11DEC采用小空间无网精磨技术,高效节能缅甸籍负载大大降低。它采用微电脑控制,预热、粉碎、煮浆全自动完成,可在20分钟左右做出各种新鲜香浓的熟豆浆。
九阳DJ12B-A11D的外部为优质PC材质,纯白色机身,辅以简单线条花纹,看起来清新典雅。双层机身具有良好的保温效果,还能够避免在使用时烫伤。直线式的提手和把手,更加符合用户的使用习惯。
九阳豆浆机DJ12B-A11DE采用最新一代之恩那个控温专利技术,利用康奈尔法则,86度打浆,在煮浆过程中根据营养释放的需要,自动调节煮浆温度,使不同的营养在不同的温度下有效的释放出来,做出来的豆浆营养更多,口感更好。
这款豆浆机简洁的功能按键,一目了然,通过左右选择和启动键来进行选择,可以制作经典五谷豆浆、米香豆浆、绿豆沙、玉米汁等,能满足多种口味选择。
九阳豆浆机DJ12B-A11DEC | |||||
品牌 | 价格(元) | 型号 | 类型 | 适合人数 | 颜色 |
九阳 | 369 | DJ12B-A11DEC | 无网式研磨 | 2-4人 | 白橙色 |
特色推介:粉碎更彻底,口感更好 |
编辑点评:九阳DJ12B-A11D豆浆机采用微电脑控制,预热、粉碎、煮浆全自动完成,可在20分钟左右即可做出各种新鲜香浓的熟豆浆。目前此款豆浆机的京东商城属于热卖产品,售价369元有兴趣的朋友不妨关注一下。
- 参考价格
- ¥485.0 元 参数| 图片| 品牌专区
- 综合评分
- 6.0分不错,值得购买
- 产品属性
- 产品介绍
- 最大容量:1.4L | 适用人数:2-5人 | 产品电压:220V
-
美餐后的厨房战场,这样清理更有用
计划邀请朋友来家里聚餐,可邋遢的厨房有太多地方需要打扫,因为清洁难而一拖再拖;全家人聚一起大快朵颐,可待清洁的餐具和厨房角角落落,工程量让人头疼;使用频率极高、油污严重的厨房,怎样来一次更彻底、有效的油污大清洁?……干净卫生的厨房做出健康的...
-
打造最强喜事,甜蜜婚房小家电巧布置
金九银十,国庆大假也成了年轻一族,选择结婚的黄金时间。甜甜蜜蜜的恋爱期终于要朝夕相处了。婚后的日子还是得落实到柴米油盐酱醋茶这些实处上,如何打造自己理想舒适的婚后生活?不管未来怎么样,我们首先要乐在当下,趁着新婚,就让小编带您一同淘一些贴心的新婚家电,入手...
-
抵御严冬有良方,创意便携式取暖器推荐
寒冷的冬季如何取暖都觉得不为过。虽然说空调暖气已经满足了我们在室内的需求但是只要一出被窝或者室内,还是会觉得凉飕飕的。这时候身边如果有便携式的取暖器可以信手拈来那该是多好的事情。今天小编给大家推荐几款非常可爱的便携式取暖器,让大家随时把温暖带身...
-
用心呵护她,三八节关爱女性家电推荐
老婆上班忙工作,下班还得忙生活,是不是比以前更憔悴了?母亲把自己拉扯大,现在还要为自己带孩子,是不是平添了许多皱纹和白发?离三八妇女节还有一个星期,也是大家送关爱送礼物的好时节,建议佳节来临之际,送给身边的最爱的女性一份实实在在的礼物。另外,从来都是做一个甩手...