太空枕好不好,太空枕适用方法
虽然关于太空枕的功能和好处在市面上宣传得铺天盖地,但是实际上,太空枕好不好?太空枕适用方法是怎样?下面小编为您带来关于太空枕的相关信息,一起来了解吧。
太空枕好不好 太空枕适用方法
太空枕好不好
1、一个理想的枕头,最基本的要使枕头能够紧密结合颈椎的生理曲度,使工作、学习和生活一天的人们,在睡眠之中解除颈椎肌肉、韧带的疲劳;
2、 传统的枕头,将头枕在枕头的最高处,颈椎悬空,使得颈周肌肉、韧带关节束处于紧张状态,椎动脉的通路受阻,只能出现睡醒后颈项僵直,头昏乏力的现象;
太空枕好不好 太空枕适用方法
3、 根据人体工学,枕头的形状以“前高后低”的外形最有利于颈椎健康。这种枕头可利用前方凸出部位来维持颈椎的生理曲度 ;
4、 波浪型设计,使用者易于适应,并为颈部提供饱满的扶托。
太空枕好不好 太空枕适用方法
太空枕适用方法
1、 使用初期,入睡前不论侧卧还是仰卧一定要把头部放在慢回弹枕头中间,颈部和枕头贴合要严丝合缝,不留空隙,这一点很重要。几天后,就应该感觉到醒后精力很充沛,脖颈很舒服。如果睡眠中醒来,感觉睡势变化,头部偏离中间位置,脖颈和枕头之间有空隙, 记着随时调整到没有空隙,就是脖颈要完全贴合枕头高端的曲线。
太空枕好不好 太空枕适用方法
2、枕头的高处垫在颈部,起到强制性治疗作用,肩宽背厚体形者也适合,枕头的低处适合常规保健预防性使用。当然主要以舒适为主,在实际应用中根据自己的舒适度调节。
3、初用时略感不习惯,但数日后将逐渐适应并迅速入眠。初次使用,躺上去后,用手摸一下颈部的曲线,感觉一下呼吸,如果很顺畅,说明你用的高度是正常的。
太空枕好不好 太空枕适用方法
看了太空枕好不好和太空枕适用方法,您对太空枕的相关疑惑消除了吗?要想知道太空枕好不好,亲身试用最靠谱。自己睡的香睡得好,那便是好枕头了。
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