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  • 由表及里,带你认识有机食品

    由表及里,带你认识有机食品

    关于食品安全的问题一再向我们袭来,毒大米、地沟油、三聚氰胺一系列的有害食品正在慢慢侵蚀我们的生活、损害我们的身体。市场上有一大批蔬菜和水果提早上市,并非当季的蔬果里面添加了膨胀剂、催熟剂和增红剂等有害化学...

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    酸甜好滋味,教你简单做糖醋罗非鱼

    罗非鱼原产非洲,在中小型鱼类里是营养价值极高的一种,肉嫩少刺。因罗非鱼不耐低温,目前在南部沿海较为常见,在两广地区更是每户人家饭桌上的常客。罗非鱼香煎后淋上酸甜的酱汁,肉香饱满四溢,余味让人留恋忘返。Part1食材准...

  • 美女私房菜,教你做无锡年菜黄金蛋饺

    美女私房菜,教你做无锡年菜黄金蛋饺

    过年在吃的讲究上可谓是多多,不仅要有好的彩头,更要有各种搭配。除了年年有余必须要有一条整烧的鱼之外,还要有鸡,讲究的是大吉大利。也是必不可少的。当然除了这二道大江南北必不可少的菜,还有一些地方特色菜也是年菜桌上...

  • 温情年夜饭,年关聚会好去处

    温情年夜饭,年关聚会好去处

    年夜饭是中国人一年最重要聚会,无论是借助节日让工作伙伴变成朋友的商务交流,还是久未谋面的亲朋好友齐聚一堂,精致的餐点、香味萦绕,把酒言欢,杯盏间总能让人们卸下包袱与防备,自由自在地畅所欲言中增进情感。而作为最隆重...

  • 戴墨镜识花粉拒酒精,教你夏日抗过敏

    戴墨镜识花粉拒酒精,教你夏日抗过敏

    夏季到来,很多人出现了发烧、打喷嚏的症状,他们认为自己患上了感冒从而进行针对性治疗,然而其中三分之二的患者并未通过治疗获得痊愈。那么这些发烧、打喷嚏的症状是从何而来的呢?原来他们接触了来自树上和花草丛中的花...

  • 上班一族,吃这六种食品最能补铁提神

    上班一族,吃这六种食品最能补铁提神

    铁质是产生人体能量的主要介质,它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。因此,如果人体内缺乏铁质,就会导致贫血,使人感到头晕,乏力。虽然猪肝和瘦肉是铁质的最佳来源,但经常吃一些赤豆、黑豆或黄豆,也能起到补充铁质的...

  • 为健康寻方,徐医师的“生命节点管理”

    为健康寻方,徐医师的“生命节点管理”

    把电视节目中所述病症一一对号入座、试遍各类专家推荐的各类养生方剂的现象在中医养生迷中屡见不鲜。方剂是中医根据患者生理状况给出的治病药方,中医师徐文波坚决反对这种百害而无一利的养生做法。她说自己从不为患者...

  • 可能来自星星,让人意想不到的病菌感染

    可能来自星星,让人意想不到的病菌感染

    湖州一老太太近日因食指被小龙虾钳了一下感染病毒致死,虽然小龙虾生活在污水中很脏很多人都知道,但这样感染病毒的方式让人意外。其实,现实生活中,确实有许多意想不到的病菌感染渠道,让人防不胜防。小龙虾体内细菌难除活龙...

  • 舌尖上的“春芽”,嚼出春天的健康气息

    舌尖上的“春芽”,嚼出春天的健康气息

    孔子曰:不时,不食。意思是,不是这个季节的(东西)不吃。吃应季蔬菜,顺应自然律法即是滋补。我国古代膳食中有四季五补的理论。中医讲究阴阳、五行,十分重视气候变化对人体的关系。(文章来源:中奢网)早春时节,冷暖交替,春天虽说宜...

  • 爱牙日特别策划,健康生活从“齿”开始

    爱牙日特别策划,健康生活从“齿”开始

    现代社会,越来越多的人有口腔疾病困扰,平均每十个成年人里面,就有八个有口腔问题,而患上蛀牙的年纪也越来越小。口腔问题不仅仅会影响进食,更会导致严重的身体疾病。但很多人的困扰是,明明已经认真刷牙了,为什么还是会得口腔...

  • 巧治疗失眠,12种食物让你拥有好的睡眠

    巧治疗失眠,12种食物让你拥有好的睡眠

    随着社会的加速发展,人们要不断的迎接各种困难及压力,导致现在的睡眠问题越来越严重。睡不好又影响到第二天的上班,所以失眠问题一直困扰着人们。其实,治疗睡眠的最好方法就是睡前什么都不想,放空脑袋,放松身体,渐渐地就能入...

  • 清明时节肝火旺,应慎吃“发物”食品

    清明时节肝火旺,应慎吃“发物”食品

    清明是一个尤为重要的养生节气,清明养生应顺时而为,中医认为,体内肝气在清明之际达到最旺。如果肝气过旺,会对脾胃产生不良影响,因此清明节不适宜食用发物!发物可以动风生痰、发毒助火助邪,所以有慢性病的人要忌口。(文章来...

  • 盘点日常食物饮食禁忌,哪些不要进微波炉

    微波炉的在我们日常的生活中可谓是非常频繁的,但是,是不是所有的食物都可以放进微波炉里面的呢?对于微波炉的使用你是否又是真的熟悉?下面一起来看看日常生活中那些食物是不要放进微波炉里面的吧。(文章来源:《健康指南》...

  • 大肚腩伴着大风险,肥胖带来记忆力衰退

    大肚腩伴着大风险,肥胖带来记忆力衰退

    随着饮食和生活方式的改变,不少人开始中年发福。众所周知,发福容易损害心血管健康。然而,近日美国有研究更指出,大肚腩会增加记忆力衰退和脑退化风险。(文章来源:中奢网)大肚腩与记忆力衰退和脑退化有关?最近美国拉什大学(...

  • 吃零食容易胖,原因可能是氢化油在作怪

    吃零食容易胖,原因可能是氢化油在作怪

    现在的小孩子可比我们小时候幸福多了,单说零食就比我小的时候丰富得多,超市里花花绿绿的零食摆满了一排排货架,糖果、饮料、冰淇淋、膨化食品、蜜饯……哪一样看起来都是那么诱人。(文章来源:《健康指南》杂...

  • 隔夜食物怎么办,实用窍门还你健康生活

    隔夜食物怎么办,实用窍门还你健康生活

    一家人团聚吃饭,准备了很多饭菜,打算补补身体,没想到每一碟菜都剩下了点,不能倒掉浪费了,就全塞进冰箱,其实隔夜饭菜的处理方法真的不能随便,特别是海鲜及蔬菜类的食物,都不能隔夜吃的。肉类、蔬菜类、淀粉类的食物都有不一样...

  • 饺子好吃勿多吃,三成肉七成菜吃出健康

    饺子好吃勿多吃,三成肉七成菜吃出健康

    包子、饺子等带馅食品是我国的特色传统膳食,它们不仅味美,还体现了中华饮食的多样性。但要想让带馅食品达到真正的营养平衡,有几个制作要点需要大家掌握。下面中奢网编辑告诉大家膳食小窍门。(文:Cora)三成肉七成菜。馅料...

  • 健康不容忽视,教你染发的八大注意事项

    健康不容忽视,教你染发的八大注意事项

    头发对一个人的整体形象至关重要,很多对自己发型、发质不满意的人选择了染发。但染发虽然能带来美丽,但隐藏的风险却是不可忽视的。(文章来源:《健康指南》杂志;文/岑支泽)目前零售市场和专业美发机构用的基本是化学染发剂...

  • 改变不良的习惯,拯救日渐衰退的发际线

    改变不良的习惯,拯救日渐衰退的发际线

    随着生活节奏的加快,这几年,前来就诊的患者中男性年龄也有提前的倾向,如脱发原多集中在50岁以上,现在25到45岁之间前来就诊的患者在逐年增加。男人该如何拯救自己日渐衰退的发际线?(文章来源:中奢网)贵为英国皇室成员的威廉王...

  • 冬季懒人食堂,一日三餐的美味搭配

    冬季懒人食堂,一日三餐的美味搭配

    【导语】寒意和困倦在每年的12月都会让人特别疲惫,一个周末恨不得躲在被子里不出来,如果你也为三餐苦恼,不妨一起看看懒人食谱,给自己一个可口又简单的休息日。(撰文:伊万;编辑、造型:王思几;摄影:灰戈)据说远在十二世纪拉姆...

  • 五月不要徒伤悲,在夏天到来前甩掉赘肉

    五月不要徒伤悲,在夏天到来前甩掉赘肉

    所谓三月不减肥,四月徒伤悲;四月不减肥,五月徒伤悲。就快要到穿短衣短裤的季节,不过一身的赘肉是不是让人很难为情?在夏天来临前的时间里,不要放过这个气候适宜的好时节来实施减肥计划吧。(文章来源:中奢网)运动能有效塑造...

  • 熬夜看球,喝酒时吃烧烤当心肿瘤上身

    熬夜看球,喝酒时吃烧烤当心肿瘤上身

    世界杯已经拉开始了,好多网友熬夜看球,未来的一个月可以说是足球的狂欢月,当然也少不了啤酒和下酒菜,由于时差问题,球迷的身体立刻会出现些许变化,足球带给他们的烦恼也随之而来.喝酒时应该警惕几样不能随意搭配的下酒菜。(...

  • 采艾叶吃青团,清明艾草青团简单做

    采艾叶吃青团,清明艾草青团简单做

    清明时节,吃青团是南方地区的传统习俗,由于主要的材料为艾草,所以人们又习惯的在青团前面,多加上两个字,称其为艾草青团。嫩绿的艾叶,捣成汁,揉入糯米粉中,做成的碧绿团子,咬上一口,软软糯糯、筋道又带着馅儿的香甜气息,满是春天...

  • 年末火锅聚餐季,吃火锅不上火必看窍门

    年末火锅聚餐季,吃火锅不上火必看窍门

    年末了,又到了聚会的扎堆时候,天气一冷,无论是出外就餐还是家庭宴客,火锅成了既讨好又省事的首选,热气腾腾,而各种各样的食材融汇在一口锅里,吃的不仅是味道,还是热闹。但火锅虽好吃,如何吃得健康,吃火锅后厚厚的羽绒服上满是火...

  • 高考后看世界杯,熬夜易阴虚内热头晕头痛

    高考后看世界杯,熬夜易阴虚内热头晕头痛

    高考结束,积压在考生心中的压力终于释放了,考生们选择一些轻松的方式玩一玩,确实很有必要。但不少考生都选择晚上通宵达旦地玩游戏,恰好今年又赶上了世界杯足球赛,很多考生便通宵达旦地看球,连续熬夜地疯玩游戏或看球,这就不...

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