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健康营养早餐,达人教你做葡萄干土司

天气变得越来越炎热,胃口也变得差了,早晨起后都不知道该吃些什么好,做了葡萄干土司,配方里加了很多葡萄干和奶粉,一口咬下去,香甜的葡萄干浓郁的奶香味瞬间打开了味蕾,配上一杯果汁,是再好不过的早餐了。

健康营养早餐 达人教你做葡萄干土司

葡萄干土司 健康营养早餐自己做

健康营养早餐 达人教你做葡萄干土司 第2张

材料准备

健康营养早餐 达人教你做葡萄干土司 第3张

详细步骤

part1:原材料展示

健康营养早餐 达人教你做葡萄干土司 第4张

材料准备:高粉300g;奶粉20g;白砂糖50g;酵母3g;盐2g;鸡蛋30g;黄油25g;水135g;葡萄干数颗。

part2:制作过程1

健康营养早餐 达人教你做葡萄干土司 第5张

1、将除黄油,盐,葡萄干之外的全部原料倒入钢盆中。

健康营养早餐 达人教你做葡萄干土司 第6张

2、将原料搅拌成团(大约15分钟)。

健康营养早餐 达人教你做葡萄干土司 第7张

3、加入葡萄干继续搅拌(大约5分钟)。

制作过程2:

健康营养早餐 达人教你做葡萄干土司 第8张

4、加入黄油和盐继续搅拌。最后揉到完全阶段。

健康营养早餐 达人教你做葡萄干土司 第9张

5、发酵1个小时。

健康营养早餐 达人教你做葡萄干土司 第10张

6、分割成3等分,饧面大约30分钟。

健康营养早餐 达人教你做葡萄干土司 第11张

7、将3个面团放入土司模具中,发酵1个小时,至模具的八分满。放入烤箱,210度,中火,40分钟。

part3:珊妮小贴士

健康营养早餐 达人教你做葡萄干土司 第12张

小贴士:烤好后的土司可以加些果酱或者培根蔬菜做成三明治吃!味道超级好哦!

健康营养早餐 达人教你做葡萄干土司 第13张

编辑建议:很多同学抱怨早上时间太匆忙,没时间吃早餐,其实这是很不健康的做法哦。省下在被窝里偷懒的几分钟,学珊妮做一份健康的早餐给自己,精神抖擞的迎接新的一天。

part4:单品推荐

健康营养早餐 达人教你做葡萄干土司 第14张

烤箱

品牌:美的

价格:368元

健康营养早餐 达人教你做葡萄干土司 第15张

餐盘

品牌:生活饰集

价格:138元