陈皮的食用方法
陈皮的有多种食用方法,一般来说,陈皮都是用来泡水喝,除此之外,还可以做成菜肴,下面我们就主要介绍一下怎么食用陈皮。
1、 陈皮泡茶饮,每次2到3g即可。适宜脾胃气滞、脘腹胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰之人食用;也适宜预防高血压、心肌梗死、脂肪肝之人、急性乳腺炎者食用。但是,陈皮也并非人人可以随意拿来泡水饮用的,陈皮性温、辛、苦,有发热、口干、便秘、尿黄等症状者,是不宜饮用陈皮水的。陈皮可做成药膳茶,如(1)降脂茶:取陈皮五钱、山楂三钱、甘草一钱、丹参二钱,以1500㏄煮沸,小火再煮20分钟,过滤即可,主要有降低胆固醇及血脂肪之作用,适宜体质壮实之高血脂病患,经常腹泻或消化性溃疡者不宜。(2)麦芽茶:麦芽五钱、谷芽三钱、陈皮三钱、神曲二钱、甘草一钱或冰糖少许,以1000㏄煮沸,小火再煮15分钟,过滤即可开胃健脾,促进消化。
2、 做成陈皮粥,如取陈皮10克(鲜者加倍),大米100克。将陈皮择净,切丝,水煎取汁,加大米煮为稀粥服食,或将陈皮研末,每回取3~5克,调入已沸的稀粥中,同煮为粥服食,每曰1剂,连续3~5天。可和胃理气,化痰止咳。适用于脾胃亏虚,脘腹胀满,肋胁疼疼。暖气频作,食欲不振,纳差食少。恶心呕吐,咳嗽痰多。除此之外,还可以在粥中加入其他材料,做成具有不同效用的粥,比如说:陈皮茯苓粥、黄花陈皮粥、陈皮花生粥、陈皮海带粥、陈皮瘦肉粥等等,既美味又健康养生。
3、 陈皮可加入保健食品中,制成口服液、片剂等。
但是需要注意的是,陈皮苦燥性温,易伤津助热,服用不当或者过量,容易“上火”。所以,气虚体燥、阴虚燥咳、吐血及内有实热者慎服。
-
水龙头结构图
水龙头主要是由主体,阀芯,把手,滤水嘴等部份组成,由于这几个部分的协调作用就能够很好的完成我们日常生活中的打开就流水,关闭就停水的使用需求。对于现如今的人来说水龙头结构等都是微不足道的,但是很多人却忘记了没有水龙头结构这样的合理装置,我们的生活就不会再那...
-
铝合金油漆的清洁与保养
1、日常维护时,如果弄脏了,普通的清洁剂无济于事,可用刷子试一下,不能用过硬的刷子,特别是铁刷子等其他硬物作为清洗工具,应选择柔软的棉纱和棉布。2、清洗时可以用水、洗涤灵和肥皂,可取得意想不到的效果,但不能用其他有机物以防对外表的造成腐蚀...
-
杉木家具的选购技巧
杉木家具的性价比比较高,主要价格还是要看杉木原木的直径有多大,直径越大的木材价格肯定是要高一些的,用料量比较大嘛;不过因为杉木家具的制作和用途销量质量皆属上乘,在大概的价格方面价格是不会相差太多的。如何选购质量好的杉木家具?不妨参考以下两点:1、选择树...
-
针灸的介绍
对西方人来说,用针往身上刺来促进身体健康或治疗疾病是一种荒诞又奇怪的方法,但这套方法中国人已经行之有年,而且传承了至少五千年之久,况且成效还颇为显著。这种医疗方法称为针灸,以黄帝在经书中多描述的静脉为理论依据。中医认为气在体内会沿着经络这些能量途径不...